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主催事業案内
大野東市民センターの主催・共催・協力事業案内
大野東市民センターでは、さまざまな学びや体験の機会を提供しています。
ぜひご参加ください。
※「メンバーシップ企画」とは
市民センターが実施する事業に、講師やコーディネーター、スタッフとして参加したり、企画づくりにもかかわる「大野東市民センターメンバーシップ」の皆さんが企画した事業です。
シニアのためのフレイル予防クッキング
年齢を重ねたり、一人暮らしだったりすると、食事づくりがちょっとおっくうな日も…。
だけど、毎日の食事があなたの元気をつくります。簡単に、おいしく、元気でいるための食事づくりを一緒に楽しみましょう。
シニアのためのフレイル予防クッキング（チラシ） [PDFファイル／1002KB]
| とき | テーマ | こんなことをします |
|---|---|---|
| 令和7年9月12日（金曜日）10時00分から12時00分まで | きて・みて・食べるだけ！ クッキングショー編 | 栄養士が目の前で調理を披露し、できた料理をみんなで試食します。 |
| 令和7年12月2日（火曜日）10時00分から13時00分まで | みんなで作って食べよう！ レッツチャレンジ編 | 包丁を使わない「手間なし」簡単料理を栄養士と一緒につくります。 缶詰や冷凍食品、電子レンジなども活用します。 |
対象
フレイル予防に関心のある65歳以上の人
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みできます。
体組成計測定会inフジグランナタリー
体脂肪、筋肉量、基礎代謝などの測定のほか、専門職による測定結果のお話も聞けます。
お買い物のついでに、今のカラダの状態をチェックしてみましょう。
体組成計測定会inフジグランナタリー（チラシ） [PDFファイル／156KB]
とき
令和7年9月13日（土曜日）10時00分から12時00分まで
ところ
フジグランナタリー 1階 イベントスペース
協力
廿日市記念病院
定員
30人（1時間あたり15人程度）
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みができます。
ほっとCafé from メンバーシップ ※メンバーシップ企画
誰でも気軽に立ち寄れて、ほっと一息つける、そんな居心地のよいカフェが市民センターにオープンします。
お茶やスイーツを楽しみつつ、おしゃべりしたり、新しい出会いが生まれたり。
「そんな場所があったらいいな」という思いから生まれた、メンバーシップによる新企画です。
ぜひお立ち寄りください！
とき
令和7年9月25日（木曜日）11時00分から14時00分まで
ところ
大野東市民センター 1階 多目的ホール
料金
1人 300円 （ドリンク＋手作りスイーツ1つ）
メニュー
チーズケーキ、フレンチトースト、薬膳スイーツ、薬膳茶など
その他のプログラム
11時30分～ 薬膳ひとくち講座
13時00分～ 大人の絵本読み語り
申し込み
申し込み不要です。
MINNA食堂 始まります！
1月の勉強会、3月の体験会を経て、「やってみよう！」と集まった皆さんが、「MINNA食堂」をオープンします。
みんなが集まる、みんなで一緒にご飯を、という思いを込めた地域の「こども食堂」として、誰もが笑顔になれる温かな場所をつくっていきます。
まずは一度、のぞいてみませんか？
とき
令和7年10月18日（土曜日）12時00分から14時00分まで
ところ
大野東市民センター 2階
対象
こども、大人問わずどなたでも
料金
こども100円、大人300円
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みできます。
ひとりで抱えない介護の時間 ～学んで話して、心が軽くなる6つのヒント～
介護が始まると、知らないことや不安なことがたくさんでてきませんか。
ちょっとした介護の知識を学んだり、同じ立場の人とおしゃべりしたり、ムリなく、ほっとできる時間を大切にした連続講座をつくりました。
介護真っ最中の人も、これからのために知っておきたい人も、興味があるテーマだけ参加してもOK。
ちょっと聞けて安心、話してホッとする、そんな時間を一緒に過ごしましょう。
ひとりで抱えない介護の時間 第3回以降（チラシ） [PDFファイル／221KB]
プログラム
| 回 | 日時 | テーマ | 教えてくださる人たち |
|---|---|---|---|
| 1 | ～終了しました～ | 気持ちに寄り添う介護技術 ～動かし方は「感じること」jから始まる～ | もみじケア株式会社 |
| 2 | ～終了しました～ | 認知症の理解とやさしい関わり | もみじケア株式会社 |
| 3 | 令和7年10月23（木曜日） 10時00分から13時00分 |
介護における食事のポイントと簡単レシピ |
山陽女子短期大学 |
| 4 | 令和7年12月 | 介護経験者の話を聞いてみよう | 準備中 |
| 5 | 令和8年1月 | 介護者の心と身体を守るセルフケア | 広島大学 講師 認定作業療法士 金子 史子 さん |
| 6 | 令和8年2月 | 施設を考えるときに知っておきたいこと | 廿日市高齢者ケアセンター 施設長 小野 誠之 さん |
ところ
大野東市民センター
定員
各回30人程度
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みができます。
子育て中の食卓を応援！ わちゃわちゃ💦ライブキッチン ※メンバーシップ企画
調理のコツや栄養のことなど、お料理の実演を見るだけで学べる大人気企画です。
おかずのレパートリーが増え、子育て中の「おうちごはん」が楽しくなりますよ。
とき
令和7年9月9日（火曜日）10時30分から13時30分まで
ところ
大野東市民センター 2階 調理実習室
対象
子育て中で毎日のお料理に悩んでいる人
シェフ
NPO法人日本食育協会 上級食育指導士 安部 美恵子 さん
今回のメニュー
長芋のガレット、カポナータ、冬瓜と鶏肉のカレーうま煮、油揚げのしぐれ煮、ほか2品
参加費
500円（材料代として当日集めます。）
※ワンプレートランチ付き
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（申し込みフォーム）＜外部リンク＞からも申し込みができます。
～栄養のちから×こころの支え～ ママと赤ちゃんの「心とからだ」を育てる土台づくり
赤ちゃんとの暮らしはきっとすばらしいけれど、がんばる毎日のなかで、つい後回しになりがちな「わたし（＝ママ）」のこと。
産後のからだをいたわる食事の工夫や、赤ちゃんとの関わりで気をつけたい発達のポイントなど、知っておきたいことが聞けるトーク＆体験プログラムです。
| とき | テーマ | こんなことをします |
|---|---|---|
| 令和7年9月27日（土曜日）10時00分から11時30分まで | 「こんなはずじゃなかった」から見つけた大切なもの | 先輩ママの体験談や失敗談を交えながら、「わたしを大切にする」ためのこころと栄養のおはなしを専門家が優しく伝えます。 |
| 令和7年10月4日（土曜日）10時00分から11時30分まで | 「食べる」ことで整う！ 産前産後ママのラクうまレシピ |
レンジで簡単！サバ缶おかずや取り分け離乳食にも使える炊き込みご飯などをデモンストレーションし、試食を行います。 |
| 令和7年10月25日（土曜日）10時00分から11時30分まで | ちいさな足あと ママの一歩 | ママたちの声を紹介、「私だけじゃなかった」とほっとできる時間の中で、オリジナル足形フレームづくりを楽しみましょう。 |
ところ
大野東市民センター
対象
妊娠中の人（プレママ）、産後の人（およそ1年以内）※ご家族も一緒にどうぞ
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みできます。
綴じる、つなぐ、わたしの御朱印帳 ～気軽に楽しむ、和綴じ体験～ ※メンバーシップ企画
自分だけの御朱印帳を手づくりしてみませんか？
和紙をつなぎ、ていねいな和綴じの技法で仕上げる一冊は、使うたびに心がほっとする存在になるはず。
紅葉や寺社めぐりが楽しくなるこの季節、旅のおともに、自作の御朱印帳をぜひどうぞ。
とき
令和7年10月5日（日曜日）10時00分から12時00分
ところ
大野東市民センター 2階 工作室
講師
山本 隆夫 さん
参加費
500円 ※材料代として当日集めます。
定員
10人程度
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みできます。
こどもの居場所
こどもたちや保護者の皆さんが安心して過ごせる場所を開いています。
宿題をしたり、ボードゲームで遊んだり、過ごし方はいろいろ。
時間中は、地域の大人（大野東市民センターメンバーシップの皆さん）が一緒に過ごしながら見守ります。
ぜひ寄ってみてください。
こどもの居場所＠おおのひがし（9・10月）チラシ [PDFファイル／295KB]
開催日
令和7年9月11日（木曜日）15時00分から17時30分まで
令和7年9月25日（木曜日）15時00分から17時30分まで
令和7年10月16日（木曜日）15時00分から17時30分まで
令和7年10月30日（木曜日）15時00分から17時30分まで
ところ
大野東市民センター 2階 研修室4
対象
大野東小学校区域在住の小学生（原則）
※申し込みは不要です。
市民センターとの約束ごと
学校が終わったら、一度家に帰っておうちの人に伝えてから市民センターにくること。
みんなの助産師相談室＠おおのひがし
いきなり病院や公的機関に問い合わせるのは少し不安…。
そんな妊娠中や出産後の悩み、子育てに関する心配ごとなど、地域の助産師がまずはお話をお聞きします。
気軽におしゃべりにきてください。
※オンライン相談もできます。
みんなの助産師相談室＠おおのひがし（チラシ） [PDFファイル／212KB]
相談日
令和7年7月3日（木曜日）10時00分から12時00分まで
ところ
大野東市民センター 1階 相談室
相談員
みんなの助産所 代表助産師 小林 まりあさん
申し込み
大野東市民センターへ申し込んでください。
こちら（フォーム）＜外部リンク＞からも申し込みができます。
※お1人あたり30分程度です。予約状況によってはお待ちいただく場合もありますので、ご了承ください。
「自習室」開放！
大野東市民センター内の空いている研修室を、「自習室」として開放しています。
使いたい場合は、事務室へ声をかけてください。
期間
無期限
時間
原則 13時00分から21時00分まで
※小学生は17時までです。
場所
大野東市民センター内の使用予約の入っていない部屋
※毎日変わります。
対象
期末テストの勉強、冬休みの宿題、受験勉強など、小学生、中学生、高校生までで、集中して勉強したい人
親子のおはなし会 おひざにだっこ
絵本や手遊びを一緒に楽しみましょう。
参加者同士のおしゃべりや、簡単な工作も楽しみます。
申し込みは不要です。お気軽にご参加ください。
とき
令和7年9月18日（木曜日）10時00分から11時00分まで
令和7年10月16日（木曜日）10時00分から11時00分まで
ところ
大野東市民センター 1階 キッズルーム
ひろしまおもちゃ病院おおのひがし
壊れたおもちゃを地域のドクターが治療（修理）します。
予約不要です。当日、壊れたおもちゃをお持ちください。
とき
令和7年9月28日（日曜日）10時00分から12時00分まで（受付）
令和7年10月26日（日曜日）10時00分から12時00分まで（受付）
ところ
大野東市民センター 2階 工作室
司法書士 無料相談
相続・登記など暮らしの中での困りごとを相談してみませんか？
予約は不要です。
とき
令和7年9月16日（火曜日）13時30分から16時30分まで
令和7年10月28日（火曜日）13時30分から16時30分まで
ところ
大野東市民センター 1階 相談室1
＜外部リンク＞
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