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「シニアのための快眠講座」参加者募集
よい眠りで、心もからだもいきいきと！
よい眠りは、毎日の元気につながります。一緒に「眠り」を見直してみませんか？シニア以外の方の参加も大歓迎です。
開催日
令和8年11月25日（水曜日）
シニアのための快眠講座チラシ [PDFファイル／233KB]
講師 永見 ヤスヒロ さん
同講師による昨年度の講座の様子
※令和7年度 認知症セミナー予防編 第2回 質の良い「眠り」
＜外部リンク＞
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