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大野西市民センターの主催事業案内

ページID:0087630掲載日:2026年10月1日更新印刷ページ表示

フレイル予防教室

 

 フレイル予防に関する運動をします。無理をせず健康習慣をつけてみませんか。

 運動が苦手な方も、体力に自信がなくても大丈夫!

 運動後には、栄養士おすすめのおやつを頂きながらお話しをしませんか!

 

 募集締切:開催前日まで

     2回目2月17日(水曜日)が締切となります。

 

 

フレイル チラシ

栄養教室

「低栄養予防~毎日の食事で元気な体づくり~」


年齢とともに食事量が減ると、気づかないうちに低栄養になることがあります。
この教室では、管理栄養士が低栄養を防ぐための食事のポイントをお伝えします。また、栄養補助食品のメーカー担当者を講師にお迎えし、栄養補助食品の種類や特徴、活用方法についてご紹介します。

元気に過ごすための食事について、一緒に学んでみませんか?

栄養補助食品について知りたい方は、ぜひご参加ください。

 

栄養教室チラシ

親子遊び広場

1

 

子ども遊スポクラブ

1

 

 

 

 

申し込み

 講座・教室は、メールまたは平日(月~金曜日)9時~17時の間に、大野西市民センターへ電話で申込んでください。

    Mail fc5737852@f.chupicom.ne.jp(※アドレスが変わりました)

  電話(0829-55-2017)