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おいしい時間、たのしい仲間
フレイル予防の簡単料理
料理が苦手な人でも、簡単にできる料理を、たのしく作って、ワイワイ一緒に食べませんか？
今月は、栄養士によるフレイル予防のメニュー3品です。普段食べているものに、簡単なひと手間をすることで、栄養価を高めフレイル予防につながる方法を教えてもらいます。栄養に関する講座もあります。
とき
令和8年11月26日(木曜日)
10時00分 から 13時00分頃 まで
ところ
宮園市民センター 1階 第1研修室
対象
どなたでも（料理初心者大歓迎！）
今月の講師
廿日市市 地域共生社会推進室 栄養士
参加費
500円（材料費）
定員
24人（定員になり次第、締め切ります）
持ち物
エプロン、三角巾、タオル、飲み物
主催・共催
廿日市市社会福祉協議会、地域包括支援センターはつかいち中部、廿日市市地域共生社会推進室、宮園市民センター
申し込み
11月19日(木曜日)までに、宮園市民センター窓口または電話(0829-39-1699)にて
主催事業に関するお願い
※主催事業は、都合によって変更や急遽中止する場合があります。
【参加される人へお願い】
参加される人は、手指消毒や手洗いをお願いします。
発熱やのどの痛みがあるなど体調の悪い人はご遠慮いただくなど、皆さんのご理解とご協力をお願いします。
※宮園市民センター主催の講座において手話通訳、要約筆記を希望される場合は、事前に（できるだけ、3週間前までに）当市民センターまでご相談ください。
受付時間 平日の9時00分から17時00分まで （祝日、代休を除く）
電話：0829-39-1699 ファクス：0829-39-1978
