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自分を知り、人間関係をラクにする講座 ～3 週間で見つける、心のヒント～
自分を知り、人間関係をラクにする講座
～3 週間で見つける、心のヒント～
自分自身の特性を知ることから始め、日常生活・ご近所づきあいの中で起こる人間関係のモヤモヤを、事実と思い込みの仕分け、感情との向き合い方、考えのちがいの理解という3 つの視点で「ラク」にしていく、全3 回シリーズの講座です。
第1 回11月11日（水曜日）
「その思い込み、本当ですか？ -事実と解釈の仕分けレッスン-」
第2 回 11月18日（水曜日）
「怒っていい」から始まる「心の声」さがし
第3 回11月25 日（水曜日）
「その違和感が、わかり合うきっかけに」
時 間：いずれも13時30分～15時
講 師：株式会社たっとび 中村 真和
場 所：平良市民センター
対 象：どなたでも（できれば3回通して参加できる方）
定 員：20 人
参加費：無料
申し込み：平良市民センター
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