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フレイル予防教室 「ちょい漏れ（軽失禁）を楽しく学ぶ」
フレイル予防教室
「ちょい漏れ（軽失禁）を楽しく学ぶ」
男女を問わず年齢を重ねると多くの人が尿トラブルの問題をかかえています。毎日を楽しく過ごすために、尿漏れに関する正しい知識を知り、さらには日常生活の工夫とそのケアについても学びましょう。
第1回「気になる尿もれについて」 6月3日（水曜日）
- フレイルとは（尿漏れが原因で負の連鎖）
- 男性・女性で異なるちょい漏れ（軽失禁）
- 失禁ケア用品（尿もれパッド等）紹介
第2回「安心できる尿もれ対策」 6月17日（水曜日）
- 失禁ケア用品の選び方・使い方体験
- 尿もれ予防体操
時間：13時30分から15時
場所：いずれも、平良市民センター大研修室
講師：いきいき長寿アカデミア 新田 敦子
対象：2回通して参加出来る方（尿もれパッド体験のため）
定員：20名（定員になり次第締切）
申込・お問合せ：平良市民センター電話0829-31-1251
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