シニアのためのフレイル予防講座

歯ッピ～カムカム講座＆クッキングを行います！

　高齢期、お口のケアを見直して素敵な笑顔で過ごしませんか？

　チラシ [PDFファイル／2.5MB]

 

とき

　令和7年11月12日（水曜日）　※要申し込み

　10時～13時（食事・片付け含む）

ところ

　廿日市市多世代活動交流センター フジタ スクエア まるくる大野　1階　工作室・調理室

内容

●「歯ッピ～カムカム講座」

・歯科衛生士からオーラルフレイルや高齢期のお口のケアの話

・自宅でできる口腔体操やブラッシング方法　※もれなく歯ブラシのプレゼントがあります！

 

●「カムカムクッキング」

　栄養士と一緒に噛む力を鍛えるメニューの調理

【メニュー】

　・根菜のドライカレー

　・カムカムじゃこピーマン

　・コーヒーミルク寒天

定員

　先着16名

材料費

　500円

申し込み先

　廿日市市多世代活動交流センター フジタ スクエア まるくる大野

　(1)電話:（0829）20-4545　

　(2)メール：marukuru-reception@tokyu-com.co.jp

　(3)総合カウンターへ直接

　※申込期限：11月11日（火曜日）まで