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マタニティヨガのお知らせ
妊娠して運動不足になっていませんか。おなかが大きくなるにつれて肩こりや腰痛などの不調に悩んでいませんか？
マタニティヨガでのんびりと体を動かしながら、心もからだもリフレッシュしましょう。
運動が苦手な方もヨガが初めての方にも安心して参加していただけます。
対象は妊娠36週未満のママです。（パパも一緒にどうぞ）
廿日市市公式LINEで予約または電話で予約が必要です。
予約開始は実施日の90日前からです。
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