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平成29年度廿日市市・県立広島大学連携公開講座

印刷用ページを表示する掲載日:2017年3月10日更新

 頭と体をフル活用!簡単エクササイズ講座

講座概要

 楽しい音楽に合わせて、全身の筋肉をバランスよく動かします。
 運動の強さは参加者の皆さんが自由に選べます。

 この機会に、ぜひ、身体を動かす楽しさを体験しましょう。
 たくさんの皆さまの参加をお待ちしています!

とき

 4月13日(木曜日) 10時30分~12時

ところ

 あいプラザ1階多目的ホール

 廿日市市新宮1-13-1
 電話:0829-20-0555

講師

 県立広島大学 健康科学科 助教 鍛島 秀明(かしまひであき)さん

定員

 20人(申し込み多数の場合は抽選)

受講料

 無料

持参物

 運動靴、飲み物、タオル

 ※運動を始める前に、運動が健康増進に果たす効果を簡単に説明する予定です。
 ※動きやすい服装でお越しください。
 ※内容は、エアロビ中心となります。

申し込み方法

 往復はがきに、「県立広島大学エクササイズ講座受講希望」と明記し、以下の項目を記入してください。

  1. 名前(フリガナ)
  2. 郵便番号
  3. 住所
  4. 電話番号

宛先

 〒738-8501(住所不要)
 廿日市市役所 生涯学習課

申し込み締め切り

 4月3日(月曜日)必着

申し込みの際の注意点

  1. 返信用宛名面には、郵便番号、住所、名前、様を記入してください。
  2. 返信面の裏は、記入不要です。受講の可・不可を記載して返送します。
  3. 往復はがき以外での申し込みはできません。
  4. はがき1枚につき1人で申し込んでください。
  5. インクが消える筆記用具での記入は避けてください。

 詳しくは、県立広島大学連携講座「簡単エクササイズ講座」 (PDFファイル 508KB)のチラシをご覧ください。

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