ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 大野西市民センター > 腰痛・ロコモ予防―筋骨(キンコツ)鍛えよう―

腰痛・ロコモ予防―筋骨(キンコツ)鍛えよう―

印刷用ページを表示する掲載日:2017年10月3日更新

 加齢とともに転倒などのわずかな衝撃でも骨折しやすくなり、寝たきりの原因にもなり得ます。加齢による運動器の低下やロコモ予防の食事の講義に、腰痛予防体操などの実技も交え、理学療法士・管理栄養士がご紹介します。
 
 気軽に参加してください。
 大野浦病院との共催事業です。

 年間予定は、栄養教室のページを確認してください。

とき

 平成29年10月26日(木曜日)13時30分~14時20分
 
 受付開始は13時です。

ところ

 大野西市民センター2階研修室

講師

 大野浦病院 理学療法士・管理栄養士

内容

  • 管理栄養士による講義「ロコモ予防の食事」
  • 理学療法士による実技「腰痛予防の体操」

参加費

 無料

申し込み

 申し込みは不要です。
 当日直接会場に来てください。

問い合わせ

 平日の9時~17時に大野浦病院栄養科に問い合わせてください。
 電話:0829-54-2426